O que um tênis de corrida deve oferecer?


Os tênis de corrida poupam os ligamentos, as articulações e a coluna vertebral. Por isso, na hora de escolher e comprar essa importante peça, dê atenção a um bom ajuste e solicite orientações do vendedor em uma loja especializada.

  • Cano: uma boa sustentação evita torções

  • Calcâneo: boa sustentação do calcanhar sem apertar no cano;

  • Cabedal: o fechamento deve ser por cadarço, as costuras não devem fazer pressão.

  • Antepé: compre os tênis à tarde porque seus estão mais inchado. Mantenha um dedo de espaço livre entre a ponta dos dedos e a ponta do tênis.

  • Sola: amortecida com estofamento de gás, espuma ou gel.

FONTE: http://goo.gl/BjnC8F

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